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Alimentos naturais como a banana oferecem energia comparável a suplementos de alta performance.

Pré-treino

Pré-treino natural: o que comer para substituir suplementos e economizar

Descubra como alimentos naturais como banana e batata-doce podem substituir suplementos caros, garantindo mais energia e performance sem efeitos colaterais.
17h36 03 mai 2026
O suco de cenoura é uma fonte poderosa de vitamina A e antioxidantes essenciais para a saúde celular.

Saúde

Suco de cenoura todo dia: os benefícios reais para a imunidade, pele e visão

Descubra como o suco de cenoura diário fortalece a imunidade, melhora a visão noturna e protege a pele contra o envelhecimento, segundo estudos científicos.
17h36 03 mai 2026
Beber água logo ao acordar ajuda a reidratar o organismo após horas de sono e estimula o metabolismo.

Ativa o metabolismo

Beber água em jejum: o que a ciência explica sobre o hábito que conquistou as manhãs

Descubra como beber água em jejum pode transformar sua saúde. A ciência explica os benefícios para o metabolismo, o cérebro e a digestão ao acordar.
17h30 03 mai 2026
O sol volta a brilhar intensamente nas praias da Baixada Santista após passagem de frente fria.

Calorão

Calor extremo volta ao litoral de SP: confira quando as temperaturas sobem de novo

A frente fria está de saída e o calor volta a dominar o litoral de SP nos próximos dias. Veja quando os termômetros sobem e o que esperar do tempo.
17h27 03 mai 2026
O investimento de R$ 280 milhões da Yanmar visa transformar o Brasil em seu principal polo de produção na América Latina.

Yanmar

Gigante japonesa investe R$ 280 milhões em nova megafábrica no Brasil e deve abrir centenas de vagas

A Yanmar investe R$ 280 milhões em megafábrica em Indaiatuba (SP). O projeto foca no agronegócio, triplicando a produção e gerando centenas de novos empregos.
17h25 03 mai 2026
Motoristas enfrentam lentidão e filas nos bolsões da balsa entre Santos e Guarujá devido às condições da maré neste domingo.

Lentidão

Maré baixa trava balsa Santos-Guarujá e gera filas no retorno do feriado

A travessia de balsa entre Santos e Guarujá registra 50 minutos de espera devido à maré baixa neste domingo de feriado. Veja a situação da operação agora.
17h25 03 mai 2026
Unidade da SP Escola de Teatro na Praça Roosevelt, centro cultural de São Paulo.

Teatro

SP Escola de Teatro abre 109 vagas gratuitas; inscrições terminam dia 15

Inscrições para 109 vagas gratuitas na SP Escola de Teatro vão até 15 de maio. Curso superior reconhecido pelo MEC oferece oito áreas de especialização.
17h22 03 mai 2026
Professores de matemática podem realizar inscrição em curso de aperfeiçoamento do MEC até o próximo dia 15.

Para Professores

MEC encerra inscrições para formação gratuita em matemática no dia 15: veja como participar

Prazo termina em breve para docentes do 5º e 6º ano. Curso de 180h da UFC oferece ajuda de custo e vagas limitadas por estado. Saiba como se inscrever agora.
17h21 03 mai 2026
Brinco de Ouro será o palco de um duelo decisivo para as pretensões de Guarani e Santa Cruz na Série C.

Futebol

Guarani x Santa Cruz: crise extracampo e tabu de 25 anos dão o tom da decisão na Série C

O Santa Cruz visita o Guarani pela Série C em meio a uma crise interna severa. Com atrasos salariais e saída de atletas, o time tenta quebrar tabu de 25 anos.
10h13 02 mai 2026
Saiba o que torna a rádio online da Radio.fm uma referência técnica.

Exército de Robôs

China mobiliza 'exército' de 10 mil robôs humanoides para vigiar fronteira com o Vietnã

A China planeja mobilizar 10 mil robôs humanoides na fronteira com o Vietnã até 2027, transformando a vigilância e o controle de cargas com inteligência artificial.
10h11 02 mai 2026