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Esportes

Como Alison dos Santos mudou sua técnica para quebrar recordes

A análise tática por trás da nova arrancada de Alison dos Santos na Diamond League, unindo velocidade na largada e precisão milimétrica nas barreiras.

29 ago 2026 - 13h15 Joice Gomes   atualizado às 13h17
Como Alison dos Santos mudou sua técnica para quebrar recordes Alison dos Santos apresenta evolução biomecânica na transposição de barreiras durante circuito mundial. (Imagem: Reprodução/Instagram/@diamondleagueathletics)

A evolução de um atleta de elite raramente acontece por acaso. No caso de Alison dos Santos, conhecido mundialmente como Piu, a quebra de recordes recentes nos 400 metros com barreiras é o resultado de uma transformação tática profunda. Quem acompanhou sua trajetória na Diamond League percebeu que o corredor paulista abandonou a antiga estratégia de recuperação tardia para adotar uma postura extremamente agressiva desde os blocos de partida.

O novo desenho tático na segunda barreira

Historicamente, a largada de Alison dos Santos era considerada seu ponto vulnerável. Devido à sua estatura de 2,00 metros, o tempo de reação e a aceleração inicial demandavam mais esforço biomecânico do que o de rivais mais baixos. No entanto, o trabalho realizado em conjunto com a comissão técnica do Comitê Olímpico do Brasil (COB) ajustou a transição de força nos primeiros apoios.

O reflexo prático desse ajuste foi visto logo na segunda barreira. Alison atacou o obstáculo com uma velocidade horizontal incomum para seus padrões anteriores. Ao invés de dosar a energia para a reta final, ele se projetou para o combate direto com o cronômetro desde os metros iniciais, forçando seus adversários a acelerarem fora do planejamento de ritmo ideal.

Agressividade e precisão milimétrica

Correr a prova dos 400m com barreiras exige um equilíbrio delicado entre velocidade pura e ritmo de passadas. Qualquer hesitação antes do salto pode custar centésimos de segundo preciosos. A mudança na abordagem de Piu consistiu em reduzir a oscilação vertical durante a transposição da barreira. Ele agora flutua mais rente ao obstáculo, minimizando o tempo de suspensão no ar e retomando o contato com a pista de forma muito mais rápida.

Essa agressividade técnica exige um preparo físico impecável. O impacto nas articulações ao aterrissar com tamanha velocidade exige uma musculatura de suporte extremamente fortalecida. O recorde alcançado mostra que a transição entre a fase de voo e a retomada da corrida está mais fluida do que nunca, consolidando-o como um dos competidores mais consistentes do circuito internacional.

O cenário para as próximas competições mundiais

Com essa nova postura técnica, os confrontos diretos contra gigantes como Karsten Warholm e Rai Benjamin ganham uma nova dinâmica. Piu já não entra na pista precisando correr atrás do prejuízo acumulado na primeira metade da prova. Agora, ele dita o ritmo e transfere a pressão psicológica para as raias vizinhas. O foco do velocista agora se volta para a manutenção dessa consistência tática, visando os próximos grandes desafios do calendário global de atletismo.

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