Para participar, basta comparecer no dia da aula que tiver interesse.
(Imagem: Divulgação/Reprodução)
O programa Esporte em Movimento, da Prefeitura do Guarujá, está com inscrições abertas para atividades esportivas gratuitas em cinco polos da cidade. Há opções para crianças, adolescentes e adultos, com idade mínima de seis anos em parte das turmas.
As inscrições são feitas diretamente nos locais das aulas e dependem da disponibilidade de vagas. O projeto utiliza três CAECs, a Quadra do Cantagalo e a Praça Possidônio Xavier.
Quadra do Cantagalo
Na Quadra do Cantagalo, na Rua Vinte e Um, há futsal às segundas, quartas e sextas-feiras, com turmas às 17h e 18h.
O treino funcional acontece nos mesmos dias, às 7h, oferecendo uma opção para quem prefere atividade física logo no início da manhã.
Praça Possidônio Xavier
Na Praça Possidônio Xavier, no Santo Antônio, o futsal ocorre às segundas, quartas e sextas, das 8h às 11h e novamente das 14h às 16h.
O treino funcional é realizado às terças e quintas, das 8h às 9h. Nos mesmos dias, há jiu-jitsu das 9h às 11h.
As aulas de vôlei acontecem às segundas, quartas e sextas-feiras, das 16h às 18h.
CAEC Dante Sinópoli aos sábados
No CAEC Dante Sinópoli, na Vila Áurea, a programação de sábado começa com treino funcional às 8h e alongamento às 8h30.
Depois, há futsal às 9h, hidroginástica às 9h15, defesa pessoal para mulheres às 10h e natação também às 10h.
CAEC André Luiz Gonzalez
No CAEC André Luiz Gonzalez, em Morrinhos II, as atividades de sábado incluem surfe às 8h, treino funcional às 9h e muay thai às 9h.
Também há natação para adultos às 9h, futsal das 9h às 12h, dança às 10h, natação infantil às 10h e hidroginástica às 11h.
CAEC Isabel Ortega
No CAEC Isabel Ortega, em Santa Rosa, as atividades de sábado começam com alongamento às 8h. O treino funcional e a defesa pessoal para mulheres ocorrem às 9h.
O jiu-jitsu tem turmas às 9h e 10h, enquanto a hidroginástica começa às 10h.
Como participar
Para entrar em uma turma, o interessado deve comparecer ao local da aula desejada e verificar se ainda há vaga. A Prefeitura informa que as vagas são limitadas.
Como horários podem sofrer ajustes, a recomendação é confirmar a programação diretamente com a Secretaria de Esportes e Lazer ou no polo antes do primeiro comparecimento.
Programa busca ampliar acesso à atividade física
A oferta gratuita reduz barreiras financeiras para quem deseja iniciar ou manter uma rotina esportiva. Além do condicionamento físico, modalidades coletivas e artes marciais também podem contribuir para socialização, disciplina e ocupação de espaços públicos.
Para pessoas sedentárias, idosos ou quem possui condições de saúde específicas, a prática deve começar de forma gradual e respeitar orientação profissional.
